Nuestra respiración

La nuestra, la de los humanos, puede ser una respiración consciente o inconsciente. Cuando es inconsciente, casi siempre, la respiración simplemente "ESTÁ". Pero cuando es CONSCIENTE, la cosa cambia. Entonces la respiración "ES". Se convierte en herramienta, en amiga, en acompañante, en disfrutable... Podemos utilizar la RESPIRACIÓN CONSCIENTE para ponernos al servicio de la Vida, … Sigue leyendo Nuestra respiración